تقبل ذاتك

لاشيء يضاهي أهمية رضاك التام عن ذاتك إن تصديق الصوت الخافت المنبعث من داخلك الذي يوافق كل فعل نبيل تقوم به ويرفض كل فعل خاطئ ترتكبه هوأثمن لك من ممالك الأرض كلها ولايهم سواء مدحك العالم كله أم لا ، لأن المهم حقاً هو حكمك الصادق على نفسك ، كثيرون ممن نراهم شخصيات ناجحة ، وتملأ أخبارهم صفحات الجرائد ويلمعون في المحافل الاجتماعية ويحسدهم الجميع ، يدركون في أعماقهم أنهم مزيفون وتخزهم ضمائرهم في كل مرة يذكرهم فيها الآخرون بنجاحاتهم المادية إذ لاتوجد طريقة لإدخال السعادة إلى قلوب من لايملؤهم الرضا الداخلي عما حققوه من مكانة وثروة ، عليك الاهتمام فوراً بالصوت الخافت الصادر عن ضميرك لاتتعايش مع مايعكر صفوك الداخلي بل عليك حسمه ومواجهته

لماذا نخطئ

علينا أن نقول إننا كثيراً مانخطئ في تفكيرنا بسبب بنيوي يتمثل في الفجوة الفاصلة بين محدودية الإدراك وطلاقة الإرادة والطموح والتطلع ، حيث إن تجهيزاتنا الفكرية وخبراتنا ومعلوماتنا كثيراً ماتكون غير كافية لتلبية طموحاتنا .

إن البنية العميق لعقول معظم الناس هي بنية خرافية حتى كأن الخرافة هي الأصل لديهم إذ بمجرد حدوث ضعف في التثقيف أو وقوع الناس في حالات استثنائية من الشدة والكرب تطفو تلك البنية على السطح

ولابد أن نعترف أيضاً بأن الواقع الذي نريد فهمه يتمتع بطبيعة زئبقية فهو يستعصي على التشكيل وهذا يدفعنا دفعاً إلى الرضا باجتراح سطحي له وبإدراك جزئي غير مكتمل وقابل للجدل والنقاش فضلاً عن أنه قابل للزلل والخطأ أيضاً وحين نؤمن بهذا عبر استقصاء منهجي له من خلال تحديد التعريفات وتقسيم الواقع إلى أصغر وحدات ممكنة ومن خلال القيام بتحريات منظمة وتسجيل المشاهدات وإجراء الإحصاءات التي تساعدنا على زيادة قدرات حواسنا الضعيفة والمحدودة

والعقل البشري بنية يسهل خداعها فحين نزوده بمعلومات خاطئة فإنه يقع في الخطأ بسهولة ، والعقل البشري ليس بنية مكتملة متميزة منحازة معزولة عن السياقات المعرفية أو عن المشكلات والقضايا التي يعالجها أو يشتغل عليها وإنما هو إمكانات ومفاهيم وبدهيات ملتبسة بالمعطيات المعرفية ومتفاعلة معها كما أنها متلبسة بالمشكلات الوجودة المختلفة ومتفاعلة معها أيضاً وهذا يعني أننا نحن نعلم ونتعلم كما أن عقولنا تتأثر بالمعلومات التي تعالجها والمشكلات التي تسعى إلى حلها وهذا كثيراً مايؤدي إلى اضطراب العقل وتراجعه عن كثير من آرائه ومعتقداته

افهم أولاً

افهم أولاً

إن أساس التواصل وامتلاك القوة والتأثير والتعامل مع الآخرين يمكن تلخيصه في جملة واحدة اسع أولاً إلى أن تفهم وبعد ذلك أن تكون مفهوماً وبعبارة أخرى أنصت أولاً وتكلم ثانياً وأن ترى الأمور من وجهة نظر شخص آخر قبل أن تعرض وجهة نظرك سوف يتفتح أمامك عالم كامل جديد من الفهم فالجميع يريدون أن يتم تقديرهم واحترامهم من أجل ذواتهم كفرد متفرد وحيد من نوعه ليس له مثيل على الإطلاق إن الناس لن يبوحوا بمكنون صورهم إلا إذا شعروا بحب وتفهم حقيقيين ويمجرد أن يشعروا بهما سوف يخبرونك حتى بما هو أكثر مما ترغب في سماعه فيجب أن يكون إنصاتك صادقاً ومحباً بعينيك وقلبك وأذنيك وأن تضع نفسك في موضع الطرف الآخر كي تصبح منصتاً صادقاً وأن تمارس انعكاس المرآة بأن لاتصدر أحكاماً ولاتعطي نصائح إنك تعكس فحسب والانعكاس ببساطة هو تكرار الكلمات الخاصة التي يقولها الطرف الآخر بشعور صادق

اشحذ المنشار

اشحذ المنشار

يذكرني القول اليوناني القديم الذي يقول " لاشيء أكثر مما ينبغي " بأهمية التوازن والبقاء على اتصال مع أبعاد الحياة الأربعة كلها فبعض الناس يقضون وقتاً طويلاً للغاية في بناء جسدمام أو ينسون حياتهم الاجتماعية ولكي تصل إلى ذروة ماتستطيع إنجازه في حياتك عليك أن تناضل لتحقيق التوازن بين المناطق الأربعة جميعاًُ

أنت بحاجة مثل السيارة تماماً إلى التزود بالوقود " وتزودا فإن خير الزاد التقوى " وتغيير الزيت بنتظام أنت بحاجة إلى وقت راحة " ساعة وساعة " لتسترد أفضل شيء حصلت عليه لنفسك وهو نفسك إنك بحاجة إلى وقت للاسترخاء وإزالة الشد والتوتر العصبي وقت تعامل فيه نفسك ببعض اللطف والرقة والحب والعناية هذا هو مايعني معنى شحذ المنشار .

سئل أبراهام لينكولن ذات مرة ماذا كنت تفعل إذا كانت لديك ثماني ساعات تقطع فيها شجرة ؟ أجاب قائلا : " كنت سأقضي الساعات الأربعة الأولى في شحذ منشاري " .

التعاون

التعاون

" التعاون لايتحقق بسهولة إنه عملية وعليك أن تمارسها "

التعاون في كل مكان في الطبيعة إن أشجار الصنوبر الضخمة التي تنمو بعض فصائلها إلى ارتفاعات تصل إلى 300 قدم أو أكثر تنمو في تكتلات وتشترك في عدد كبير من الجذور المتشابكة وبدون إحداها الأخرى فإنها جميعاً سوف تسقط مع أية عاصفة ، والعديد من النباتات والحيوانات تحيا معاً في علاقات تكافلية وإذا سبق لك إن رأيت صورة لطائر صغير يلتقط طعامه من فوق ظهر حيوان وحيد القرن فإنك قد رأيت نموذج من هذا التعاون الفريد يحصل الطائر على طعامه ويحصل وحيد القرن على نظافة جسده .

إن العالم يتحول بسرعة نحو بوتقة كبيرة مختلطة من الثقافات والأجناس والسلالات والأفكار وحيث إن هذا التنوع من حولك أخذ في التزايد المستمر فإن لديك قراراً هاماً يجب أن تتخذه بخصوص كيفية تعاملك مع هذا التنوع باحترام التنوع الذي هو عامل ثراء وعمارة للأرض " ولايزالون مختلفين إلا مارحم ربك ولذلك خلقهم " وهذه حكمة الوجود والخلق ، والبعض من المتجنبين يخشون ويرهبون التنوع والاختلاف يضايقهم أن يكون لدى شخص آخر لون بشرة مختلف أو يرتدي نوع آخر من الملابس بخلاف مايرتدونه لأنهم مقتنعون بأن طريقتهم في الحياة هي الأفضل أو الأصوب أو الأوحد إنهم يستمتعون بالسخرية والتعالي مع من يختلف معهم ويظنون أنهم ينقذون العالم .

والمحترمون يقدرون قيمة الاختلافات إنهم يرونها كميزة وليس كنقطة ضعف ، إننا لم نولد بالتحاملات إننا نتعلمها فالأطفال على سبيل المثال لايميزون بين ألوان البشر ولكن عندما ينضجون يبدءون في اكتساب تحاملات الآخرين وبناء أسوار من العنصرية .

طريقة فوز وفوز

طريقة فوز وفوز

التفكير بطريقة فوز وفوز هو موقف تجاه الحياة وإطار ذهني عقلي يقول يمكنني أن أفوز وكذلك يمكنك أيضاً أن تفوز ليس أنا أو أنت ولكن كلانا معاً التفكير بطريقة فوز وفوز هو الأساس في التوافق والانسجام جيداً مع الآخرين إنه يبدأ بالإيمان بأننا جميعاً متساوون وبأنه لا أحد أكثر دناءة أو أكثر سمواً من أي شخص آخر ولا أحد بحاجة حقيقية لأن يكون كذلك

والتفكير بطريقة فوز وخسارة هو تفكير مليء بالكبرياء إنها المقارنة التي تجعلك تشعر بالزهو وبهجة كونك تعلو الآخرين فينشأ من ذلك استغلال الآخرين والأنانية ونشر الشائعات والغيرة والحسد والكراهية وحي الانتقام وفي النهاية عادة ماسيكون للتفكير بطريقة فوز وخسارة أثر سلبي معاكس قد ينتهي بك الأمر على قمة العمود الرأسي ولكنك ستكون هناك وحدك وبدون أصدقاء .

ومشكلة سباق الفئران هي أنك حتى لو فزت فيه فإنك تظل فأراً " ولاتمش في الأرض مرحاً إنك لن تخرق الأرض ولن تبلغ الجبال طولا "

والتفكير بطريقة خسارة خسارة يقول " إذا فشلت فسوف تفشل معي أيها الوغد " فإن كليهما سوف ينتهي بالفشل ، والتفكير بأسلوب فوز وفوز تفكير جميل وعسير في نفس الوقت إنني لن أخطو فوقك ولكنني لن أكون ممسحة لقدميك بهذا التفكير فإنك تهتم بالآخرين وتحب لهم النجاح ولكنك أيضاً تهتم بنفسك وترغب في النجاح وهناك عادتان يمكن لهما مثل الأورام السرطانية أن تدمرانك ببطء داخلياً إنهما توأم وهما المنافسة والمقارنة من المستحيل تماماً أن تفكر بأسلوب فوز وفوز مع وجود هاتين العادتين والتفكير بأسلوب فوز وفوز سوف يملؤ قلبك بمشاعر اأفكار السعادة والصفاء والهدوء سوف يمنحك الثقة بل ويملؤك بالنور

حساب بنك العلاقات

إن حساب بنك العلاقات " RBA" يشبه إلى حد كبير حساباً مصرفياً في بنك يمكنك أن تضيف إيداعاً وتحسن العلاقة أو يمكنك أن تأخذ سحباً وتضعف العلاقة والعلاقة السليمة القوية دائماً ماتكون هي نتاج إيداعات مستمرة على مدار فترة طويلة وهذا يعني أنه يجب عليك أن تضيف إيداعات صغيرة باستمرار إلى أكثر علاقاتك أهمية فقط لتجعلها في الجانب الإيجابي .

كيف يمكنك إذاً أن تنشيء علاقة غنية أو تصلح علاقة مقطوعة ؟ الأمر بسيط إيداع في كل مرة وإذا كان حساب بنك العلاقات ضعيفاً لديك فحاول أن تزوده عن طريق ابتسامة أو وفاء بوعد أو عطاء أو كلمة .

فكلمة واحدة لطيفة يمكن أن تضفي الدفء على ثلاثة أشهر شتاء .