اختيار الطريقة التي تشعر بها

يمكنك أن تختار أن تكون في الحالة التي تتمناها ربما تريد أن تشعر بأنك في حالة هدوء وسلام كامل وفي هذه الحالة يمكنك أن تتذكر إحدى العطلات الهادئة في مكان منعزل أو في مكان زرته بالفعل في الماضي وارتبط لديك بالشعور بالهدوء والأمان وإن لم تكن قد ذهبت إلى مكان مثل هذا فيمكنك أن تتصور مكاناً خيالياً مكانك المثالي المفضل وسط مساحة شاسعة ممتدة من الأرض في ظل مناخ رائع إن هذا التصور سوف يغير حالتك بنفس الطريقة أي سوف يحدث نفس التأثير المطلوب أما فيما يخص عقلك فإن ماتفكر فيه قد تحول إلى واقع بالنسبة له فالعقل البشري لايفرق بين المنبه الحسي الفعلي الوارد من العالم الخارجي والتعبير الداخلي الواضح فهو يعمل على تسجيل كل منهما والتعامل معه بنفس الطريقة فلا يفرق بين الحقيقة والخيال والحلم والواقع ولعل هذه الباقة الفريدة من النظم الفرعية هي التي تحدد الطريقة التي نشعر بها حيال الأشياء والكيفية التي ننظر بها إلى أنفسنا وسلوكنا وطرق تفكيرنا ومعتقداتنا ومخاوفنا وقلقنا . وأنت الآن تستطيع أن تفهم وتصل إلى الطريقة التي تفكر بها على مستوى اللاشعور لكي تخلق حالات ذهنية متنوعة .