إشارات الفعل

الطريقة الوحيدة لاستخدام عواطفك بفعالية هي أن تفهم بأنها تخدمك عليك أن تتعلم من عواطفك وتستخدمها للتوصل للنتائج التي تتوخى تحقيقها بهدف تحقيق نوعية أعظم من الحياة فالعواطف التي كنت تعتبرها سلبية إنهما هي دعوة للقيام بفعل ما ولذا فإننا بدلاً من تسميتها عواطف سلبية سنسميها في بقية هذا الفصل بمسمى إشارات للفعل إذ إنك حين تتآلف مع تلك الإشارات وتتعرف على رسالتها فإن عواطفك تصبح حليفة لك بدلاً من أن تكون عدوة لك تصبح تلك الإشارات التي تنبعث من داخلك صديقك ومرشدك ومدربك فهي تقودك وتحرسك حين تكون في أعلى درجات شعورك كما تقودك في أدنى درجات الوهن في عزيمتك وتعلمك كيفية استخدام هذه الإشارات يحررك من مخاوفك ويتيح لك الفرصة لكي تتمتع بكل الغنى الذي يمكن لنا نحن البشر أن نستمتع به فهي إشارات فعل تحاول أن تقودك لوعد بنوعية أعظم من الحياة

أما إذا كانت ردة فعلك على عواطفك هو أن تكتفي بتجنبها فإنك ستخسر الرسالة التي لاتقدر بثمن والتي تقدمها لك عواطفك فإذا ظللت تخسر هذه الرسائل وأخفقت في التعامل مع عواطفك لدى إحساسك بها فإنها ستتحول إلى أزمات شاملة؛إذ أن عواطفنا جميعنا لها أهميتها وقيمتها بالقدر المناسب وبالتوقيت والإطار الملائم ।

وعليك أن تدرك بأن العواطف التي تنتابك في هذه اللحظة بالذات إنما هي هبة ومؤشر ونظام مساند ودعوة للفعل فإذا كبت عواطفك وحاولت أن تنفيها من حياتك أو إذا كبرتها وسمحت لها بأن تحتل كل جوانب حياتك فإنك إنما تبعثر أحد أثمن مصادر حياتك.