لاتهتم بصغائر الأمور

غالباً مانترك أنفسنا في القلق بشأن أمور لو فحصناها عن قرب لوجدنا أنها ليست في واقع الأمر على هذه الدرجة من الضخامة إننا نركز على المشكلات والاهتمامات الصغيرة ونضخمها على سبيل المثال قد يقطع شخص ما الطريق أمام سيارتنا وبدلاً من عدم الاهتمام بهذا الأمر نقنع أنفسنا بأن هناك مايبرر غضبنا وبعدها نتخيل وقوع مواجهة بيننا وبين هذا الشخص في مخيلتنا وربما يخبر الكثير منا شخصاً آخر بهذه الحادثة في وقت لاحق بدلاً من نسيانها .
حاول أن تنظر بعين العطف إلى هذا الشخص وتذكر مدى الألم الذي يصيب الإنسان وهو على مثل هذه العجلة الشديدة وبهذه الطريقة سيكون بمقدورنا الحفاظ على شعورنا بالارتياح وتجنب أخذ مشكلات الآخرين بصورة شخصية فالكثير منا يستنفذون قدراً ضخماً من طاقاتهم في القلق بشأن صغائر الأمور حتى أنهم يبتعدون عن سحر وجمال الحياة ، وعندما تلتزم بالعمل على تحقيق هذا الهدف فسوف تجد أن لديك طاقة أكبر بكثير كي تصبح إنساناً أكثر رقة وعطفاً .