المزاج السيئ
إن أسعد الناس على وجه البسيطة لن يظل سعيداً مدى الدهر في واقع الأمر فإن جميع السعداء لهم نصيبهم من تدهور حالتهم النفسية كالمشكلات وخيبة الأمل والحزن ونجد غالباً أن الفرق بين الشخص السعيد والشخص التعيس لايكمن في مدى شعورهما بالتعاسة ولكن بالأحرى في طريقة تصرفهم حيال تعاستهم كيف يفسرون مشاعرهم المتغيرة . فبدلاً من محاربة تلك المشاعر والإجابة بالذعر نتيجة شعورهم بهذه المشاعر المتردية نجدهم يتقبلونها مدركين أنها سوف تمر مع الوقت وبدلاً من التعثر ومحاربة تلك المشاعر السلبية يكون هؤلاء كيسين في تقبلهم لها وذلك يمكنهم من الخروج بكياسة ورقة من المشاعر السلبية إلى حالة نفسية إيجابية
إن أسعد الناس على وجه البسيطة لن يظل سعيداً مدى الدهر في واقع الأمر فإن جميع السعداء لهم نصيبهم من تدهور حالتهم النفسية كالمشكلات وخيبة الأمل والحزن ونجد غالباً أن الفرق بين الشخص السعيد والشخص التعيس لايكمن في مدى شعورهما بالتعاسة ولكن بالأحرى في طريقة تصرفهم حيال تعاستهم كيف يفسرون مشاعرهم المتغيرة . فبدلاً من محاربة تلك المشاعر والإجابة بالذعر نتيجة شعورهم بهذه المشاعر المتردية نجدهم يتقبلونها مدركين أنها سوف تمر مع الوقت وبدلاً من التعثر ومحاربة تلك المشاعر السلبية يكون هؤلاء كيسين في تقبلهم لها وذلك يمكنهم من الخروج بكياسة ورقة من المشاعر السلبية إلى حالة نفسية إيجابية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق