عانق المشكلات
الكثير منا سيتفقون على أن المشكلات هي أحد مصادر التوتر في حياتنا وذلك حقيقي إلى حد ما إلا أن تقييم المسألة بشكل أدق يشير إلى أن القدر الأكبر من التوتر في حياتنا يرجع إلى الطريقة التي نفسر بها مشكلاتنا وليس للمشكلة بحد ذاتها وبمعنى آخر ماهي الدرجة التي ننظر بها إلى حجم المشكلة ؟ هل ننظر إليها على أنها حالة طوارئ أن على أنها مدرس نتعلم منه شيئاً ما .
إن المشكلات تأتي في أشكال وأحجام ودرجات مختلفة من الخطورة إلا أنها جميعا تجتمع في شيء واحد إنها تقدم لنا شيئاً نتمنى لو اختلف عما هو عليه الآن وكلما كافحنا ضد مشكلاتنا كلما بدت أشد سواء وزاد التوتر الذي تصيبنا به والعكس صحيح فعندما نتقبل المشكلات كجزء محتوم من حياتنا أو أنها قد تعلمنا درساً ما يكون الأمر كمن أزاح عن صدره عبئاً ثقيلاً .
حاول أن تعانق المشكلة بدلاً من مقاومتها ومحاولة إقصائها عنك وقرب المشكلة من قلبك ثم اسأل نفسك " ماهو الدرس أو الدروس القيمة التي يمكن أن تعلمني إياها هذه المشكلة .
الكثير منا سيتفقون على أن المشكلات هي أحد مصادر التوتر في حياتنا وذلك حقيقي إلى حد ما إلا أن تقييم المسألة بشكل أدق يشير إلى أن القدر الأكبر من التوتر في حياتنا يرجع إلى الطريقة التي نفسر بها مشكلاتنا وليس للمشكلة بحد ذاتها وبمعنى آخر ماهي الدرجة التي ننظر بها إلى حجم المشكلة ؟ هل ننظر إليها على أنها حالة طوارئ أن على أنها مدرس نتعلم منه شيئاً ما .
إن المشكلات تأتي في أشكال وأحجام ودرجات مختلفة من الخطورة إلا أنها جميعا تجتمع في شيء واحد إنها تقدم لنا شيئاً نتمنى لو اختلف عما هو عليه الآن وكلما كافحنا ضد مشكلاتنا كلما بدت أشد سواء وزاد التوتر الذي تصيبنا به والعكس صحيح فعندما نتقبل المشكلات كجزء محتوم من حياتنا أو أنها قد تعلمنا درساً ما يكون الأمر كمن أزاح عن صدره عبئاً ثقيلاً .
حاول أن تعانق المشكلة بدلاً من مقاومتها ومحاولة إقصائها عنك وقرب المشكلة من قلبك ثم اسأل نفسك " ماهو الدرس أو الدروس القيمة التي يمكن أن تعلمني إياها هذه المشكلة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق